ارسال مقاله جدید بدنسازی

دو مقاله جدید با موضوعات بدنسازی و علم تمرین جهت بالا بردن اطلاعات تمرینی اعضا عزیز در بخش مقالات سایت ارسال ...

ادامه

بخشهای جدید بدنسازی

به منظور رفاه اعضا و به هدف تقویت قوای جسمانی ورزشکاران بخش های زیر به قسمت بدنسازی سالن سنگنوردی فدک اضافه ...

ادامه

ثبت نام مسابقه بولدر جام فدک

رده سنی آزاد - ظرفیت محدود حداکثر 80 نفر در صورت تکمیل ظرفیت از حضور ورزشکاران ثبت نام‌نشده ممانعت بعمل ...

ادامه

خدمات ما

بخشهای سالن سنگنوردی فدک و همچنین خدمات قابل ارایه از سوی ما را در لیست زیر مشاهده نمایید .

بخش بدنسازی تخصصی سنگنوردی

این بخش شامل انواع لوازم تخصصی بدنسازی سنگنوردی و فیتنس و کلستنیک می باشد . از جمله لوازم این بخش می توان به ... ادامه

دیواره سنگنوردی بلند ...

دیواره سنگنوردی با ارتفاع 10 متر ویژه آموزش سنگنوردی در ارتفاع ویژه کودکان و صعود با استفاده از طناب و ابزار ... ادامه

دیواره بلدرینگ تخصصی

دیواره بلدرینگ تخصصی ویژه همه سنین با استفاده از گیره های متنوع و حجمهای جدید و شیبهای مختلف . اطلاعات بیشتر ... ادامه

آموزش تخصصی به کودکان

آموزش تخصصی به کودکان با مربیان با تجربه و ایجاد ایمنی کامل جهت صعود کودکان عزیز .اطلاعات بیشتر ادامه

مربیان کارآزموده و زبده

استفاده از مربیان کارآزموده و زبده جهت آموزش به همه سنین در بخش آقایان و خانمها . جهت آشنایی با مربیان کلیک ... ادامه

بوفه مواد غذایی و فروشگاه

فروشگاه لوازم سنگنوردی و بوفه مواد غذایی به منظور آسایش اعضای محترم سالن سنگنوردی فدک ...اطلاعاتمج بیشتر ادامه

درباره ما


سالن سنگنوردی فدک

سالن سنگ نوردي فدک يکي از سالن هاي مجهز با موقعيت مناسب در شمال پايتخت به شمار مي رود که پذيراي علاقه مندان به ورزش سنگ نوردي است.


این سالن در واقع اولین سالن استاندارد سنگ نوردی، با طراحی بیش از 100 مسیر است که به جمع سالن های سنگ نوردی پایتخت اضافه شده و به آموزش علاقه مندان می پردازد.

همچنین سنگ نوردان می توانند با پرداخت هزینه از امکانات این سالن به صورت جلسات آزاد استفاده کنند.


سالن سنگ نوردی فدک از شهریور ماه ۹۱ فعالیت خود را آغاز کرده است.


جهت اطلاع از سانهای آموزشی اینجا کلیک کنید .


جهت مشاهده امکانات سالن و خدمات اینجا کلیک کنید .



معرفی مربیان

متن مورد نظر متن مورد نظر متن مورد نظر متن مورد نظر متن مورد نظر متن مورد نظر متن مورد نظر متن مورد نظر
متن مورد نظر متن مورد نظر .

نسرین عبدالرحیمی

لیسانس رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی نایب رییس هییت کوهنوردی شمال شرق تهرانمقام ...

ادامه

علی فرشچی

مربی درجه ۳ سنگنوردی

ادامه

گالری تصاویر

در این بخش تصاویر مختلف سالن را مشاهده نمایید .
همچنین جهت مشاهده کامل تصاویر اینجا کلیک کنید

یازدهمین دوره مسابقات فدک

یازدهمین دوره از مسابقات فدکمهر ۹۸ با حضور ۳۳ نفر در بخش بانوان و ۶۴ نفر در بخش ...

مسابقات جام فدک سال 1397

این مسابقات به صورت فصلی برگزار می گردد .و هر سال استقبال خوبی توسط قهرمانان و ...

آموزش سنگنوردی کودکان

آموزش تخصصی و استعدادیابی کودکان و نونهالان در رشته سنگنوردی از سن ۳ الی ۱۲ سال

جوایز جام سنگنوردی فدک

مسابقه بلدرینگ - با جوایز نفیس تا نفر ششم رده سنی آزاد -   مهر ماه  98جهت اطلاعات بیشتر و ثبت نام کلیک کنید.

مسابقه جایزه بزرگ .

تعدادی از مقالات

مقالات تخصصی ورزش سنگنوردی و آمادگی جسمانی و بدنسازی را در بخش زیر ملاحضه نمایید .
جهت مشاهده کامل مقالات به بخش مقالات و آموزشهای وی سایت مراجعه نمایید

  • برای بسیاری از سنگنوردان این امر اتفاق افتاده که یک مسیر را براحتی بصورت قرقره صعود می کنند و حتی بر روی آن حرکت های پرشی انجام می دهند ...
  • ادامه

تغدادی از گفتگوها

شما نیز میتوانید در بخش گفتگوها ضمن مطرح نمودن سوالات به تبادل نظر بپردازید .

بدنسازی در خانه بدنسازی بالاتنه و میان تنه
برنامه بدنسازی بالاتنه و میان ...
جمعه 16 اسفند 1398
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،ماه گذشته، الکس هانولد موفق شد که ...
خطرناکترین صعود تاریخ بدون ...
دوشنبه 18 آذر 1398
هارنس:هارنس از ابزارهای مهم کاردر ارتفاع میباشد که نقش مهمی  را برعهده دارد ...
هارنس سنگنوردی چیست؟
شنبه 30 شهريور 1398

تماس با ما

از اطلاعات زیر جهت تماس با ما استفاده نمایید .

آدرس :

تجریش ، ابتدای شریعتی ، ک محمودی ، بن بست اسکویی ، سالن سنگنوردی فدک

ایمیل :

name@fadakgym.ir